Jak vybrat matraci?

Rozdíly mezi typy matrací a jejich výběr

Výběr matrace je při zvážení jejího vlivu na lidské zdraví velmi důležitým rozhodnutím. Matrace může v případě dobrého výběru pozitivně ovlivnit kvalitu našeho spánku, bolesti zad, ucpaný nos nebo otoky nohou. Kvalita spánku by se rozhodně neměla podceňovat, tato forma odpočinku a regenerace má nezanedbatelný vliv na zdraví a psychickou pohodu člověka.

Při výběru matrace bychom se měli zaměřit na několik aspektů. V první řadě je to její tvrdost. Obecně můžeme říci, že lidé s vyšší hmotností by měli zvolit matraci tvrdší, zatímco lidé s hmotností nižší si mohou vybírat z matrací měkčích. Co se týče materiálů, existuje několik druhů. Jedná se o matrace pružinové, latexové, matrace z HR pěny a tzv. líné pěny.

Pružinové matrace mají příznivou cenu a vysokou prodyšnost. Velké množství pružin pomáhá k optimálnímu rozložení hmotnosti, navíc jsou dobře větratelné.

Latexové matrace jsou tvořeny směsí přírodního a umělého latexu. Jsou hypoalergenní, měkké a přizpůsobivé, mají velmi dobrou elasticitu, tvarovou stálost a ortopedické vlastnosti. Cena může být vyšší.

Matrace z HR pěny mají vynikající ortopedické vlastnosti, dobrou elasticitu a tvarovou stálost, vzdušnost, dobře odvádí vlhko a teplo, a díky šetrnému materiálu jsou hypoalergenní. Vyznačují se také dlouhou životností.

Matrace z líné pěny jsou velmi přizpůsobivé a zabraňují proleženinám. Líná pěna je kombinace nejlepších vlastností PUR a HR pěny.

Další věci, na které bychom měli přihlížet je hmotnost zákazníka a nosnost matrace. Maximální nosnost matrace bývá u matrací uváděna. Měli bychom si vybírat matraci s nosností minimálně o 5 kg vyšší, než je naše hmotnost, abychom předešli jejímu proležení.

I věk ovlivňuje, jaký druh matrace bychom měli volit, abychom podpořili zdravý vývoj a růst člověka. Zatímco pro děti jsou vhodnější matrace tvrdší, pro starší osoby naopak matrace měkč

Důležitá je i podložka, na které matrace leží. Matrace by měla ležet na něčem, co umožňuje její provzdušnění. Příkladem je dřevěný rošt, ještě lepší jsou však rošty z předpružených lamel, které napomáhají větší pružnosti matrace a jejímu přizpůsobení našemu tělu.

Cena matrace roste úměrně s kvalitou. Pokud však pořizujeme matraci pro každodenní užívání, vyplatí se do matrace investovat, a to jak z hlediska našeho zdraví, tak z hlediska životnosti matrace.